تحليل سباق HYROX: Andrew Langley - Stockholm 01:04:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Langley

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:11
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Langley

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:54 (48%)

Stations28:10 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+4.0%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:03	78
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:32	48
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:55	65
Running 5	4:00	-
Rowing	4:07	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:36	60
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:48	66
Running Total	30:54	29
Roxzone Total	5:12	33