تحليل سباق HYROX: Frido Verschoor - Stockholm 01:13:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frido Verschoor

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · NED

Frido Verschoor

الزمن الإجمالي: 01:13:58
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Frido Verschoor

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (47%)

Stations33:23 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+5.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:22	233
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:01	65
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:58	256
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:06	179
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	148
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:06	260
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:28	134
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:48	158
Running Total	34:49	82
Roxzone Total	5:50	80