تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli - Stockholm 01:14:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sami Mardnli

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Sami Mardnli

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (48%)

Stations32:59 (44%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.2%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:14	145
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:39	273
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:04	118
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:48	144
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	166
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:55	193
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:02	210
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:41	145
Running Total	35:34	98
Roxzone Total	5:51	82