تحليل سباق HYROX: John Wloch

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:28
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

John Wloch

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (52%)

Stations29:02 (39%)

Roxzone6:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.6%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	230
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:47	81
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	94
Running 5	5:13	-
Rowing	4:36	167
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:27	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:46	60
Running Total	38:34	185
Roxzone Total	6:58	184

تحليل سباق HYROX: John Wloch - Stockholm 01:14:28 | HyCoach