تحليل سباق HYROX: Mia Sylwan - Stockholm 01:18:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mia Sylwan

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:18:54
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Mia Sylwan

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (51%)

Stations32:22 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+1.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:01	183
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:53	84
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:07	135
Running 5	5:16	-
Rowing	5:00	81
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:43	26
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:47	49
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:31	20
Running Total	40:00	78
Roxzone Total	6:36	50