تحليل سباق HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn - Stockholm 00:58:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Declan Moylett & Ciaran Quinn

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:42
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Declan Moylett

Ciaran Quinn

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:06 (53%)

Stations22:47 (39%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+11.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:31	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:47	28
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:25	18
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:02	2
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	28
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:59	11
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:40	13
Running Total	31:06	2
Roxzone Total	4:55	4