تحليل سباق HYROX: Oscar Bredby & Jacob Färdeman - Stockholm 01:04:14 | HyCoach

Oscar Bredby

Jacob Färdeman

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:12 (55%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+6.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:41	20
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:44	26
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:37	19
Running 5	4:51	-
Rowing	4:01	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:00	13
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	35:12	20
Roxzone Total	5:20	17