تحليل سباق HYROX: Joe Naylor & Ben Mccabe - Stockholm 01:06:44 | HyCoach

Joe Naylor

Ben Mccabe

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (57%)

Stations22:10 (33%)

Roxzone6:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+15.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:46	106
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:21	45
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:15	13
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:08	121
Running 5	4:48	-
Rowing	4:09	65
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:24	55
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:43	36
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	38:13	93
Roxzone Total	6:24	87