تحليل سباق HYROX: Paul Crafer & Warren Holton

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #270
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Crafer

Warren Holton

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:54 (57%)

Stations25:22 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+12.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:15	256
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:46	234
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:23	214
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:42	53
Running 5	5:26	-
Rowing	4:33	207
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:31	102
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:22	154
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:50	112
Running Total	41:54	159
Roxzone Total	6:38	101

تحليل سباق HYROX: Paul Crafer & Warren Holton - Stockholm 01:13:50 | HyCoach