تحليل سباق HYROX: Ronnie Smith & James Gray

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:43
الترتيب: #427
ترتيب الفئة العمرية: #178
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ronnie Smith

James Gray

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:52 (61%)

Stations25:07 (30%)

Roxzone7:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+35.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	114
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:39	196
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:13	196
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:50	72
Running 5	7:12	-
Rowing	4:15	97
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:43	203
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:48	211
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:48	96
Running Total	51:52	267
Roxzone Total	7:49	196

تحليل سباق HYROX: Ronnie Smith & James Gray - Stockholm 01:24:43 | HyCoach