تحليل سباق HYROX: Lizzie White & Bernard Kirk - Stockholm 01:06:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lizzie White & Bernard Kirk

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lizzie White

Bernard Kirk

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:52 (57%)

Stations22:23 (34%)

Roxzone6:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+8.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:39	4
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:43	108
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:43	16
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:30	14
Running 5	4:53	-
Rowing	3:58	5
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:38	103
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:41	9
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:31	25
Running Total	37:52	41
Roxzone Total	6:20	54