تحليل سباق HYROX: Mark Laluska & Szabo Reka - Stockholm 01:15:20 | HyCoach

Mark Laluska

Szabo Reka

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (54%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone7:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+3.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:58	153
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:39	190
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:57	317
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	264
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	302
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	371
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:23	160
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:00	182
Running Total	40:42	153
Roxzone Total	7:45	304