تحليل سباق HYROX: James Kirk & Melanie Kirk - Stockholm 01:20:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Kirk & Melanie Kirk

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:27
الترتيب: #442
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Melanie Kirk

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:39 (54%)

Stations29:45 (37%)

Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+5.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:25	442
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	39
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:24	411
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	421
Running 5	5:44	-
Rowing	4:44	341
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:04	451
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:25	412
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:02	196
Running Total	43:39	255
Roxzone Total	7:07	207