تحليل سباق HYROX: Emil Østergaard & Malue Andersen - Stockholm 01:32:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emil Østergaard & Malue Andersen

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:32:15
الترتيب: #691
ترتيب الفئة العمرية: #240
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emil Østergaard

Malue Andersen

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:49 (54%)

Stations33:32 (36%)

Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+17.1%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:10	302
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:37	166
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:35	441
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:37	306
Running 5	6:02	-
Rowing	4:35	264
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:41	235
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:04	503
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:13	500
Running Total	49:49	432
Roxzone Total	8:58	421