تحليل سباق HYROX: Hakan Burton وChris Jones وآخران - Stockholm 00:56:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hakan Burton وChris Jones وآخران

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:24
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Hakan Burton

Chris Jones

Ben Heys

Gianluca Massimo

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:15 (50%)

Stations23:28 (42%)

Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km-9.4%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:50	-
SkiErg	3:58	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:04	13
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:23	2
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	6
Running 5	3:55	-
Rowing	4:13	8
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	28:15	3
Roxzone Total	4:47	2