تحليل سباق HYROX: Stephen Hill - Sharjah 01:15:22 | HyCoach

Stephen Hill

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (46%)

Stations35:58 (48%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+10.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:04	102
Running 3	4:28	-
Sled Pull	7:31	104
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:50	31
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:12	72
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:02	56
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:01	26
Running Total	34:20	88
Roxzone Total	5:08	77