خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yohan Rathnayake

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · SRI

Yohan Rathnayake

الزمن الإجمالي: 01:30:35
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Yohan Rathnayake

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (47%)

Stations40:20 (44%)

Roxzone7:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+40.2%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:29	109
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:40	106
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:49	77
Running 5	6:28	-
Rowing	5:17	112
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	3:19	114
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:54	49
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:37	50
Running Total	42:45	160
Roxzone Total	7:34	119