تحليل سباق HYROX: Alvin Arzadon - Sharjah 01:35:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alvin Arzadon

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · UAE

الزمن الإجمالي: 01:35:03
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Alvin Arzadon

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:21 (46%)

Stations45:24 (48%)

Roxzone6:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+10.3%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	87
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:58	114
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:14	99
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:16	104
Running 5	5:36	-
Rowing	4:43	95
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	3:07	108
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	7:50	108
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:51	79
Running Total	43:21	162
Roxzone Total	6:22	109