تحليل سباق HYROX: Tanja Petrovic - Sharjah 01:15:14 | HyCoach

Tanja Petrovic

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (48%)

Stations34:08 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+4.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:44	14
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:04	12
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:14	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:04	14
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	15
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:46	3
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:50	11
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:29	7
Running Total	35:51	8
Roxzone Total	5:20	17