خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricky Mccosh

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:19
الترتيب: #228
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Ricky Mccosh

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:44 (51%)

Stations34:18 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+3.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:41	410
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:26	210
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:36	312
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:46	155
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	301
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	304
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:24	91
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:28	332
Running Total	41:44	278
Roxzone Total	5:22	197

تحليل سباق HYROX: Ricky Mccosh - Sharjah 01:21:19 | HyCoach