تحليل سباق HYROX: Marta Vidal - Sharjah 01:16:07 | HyCoach

Marta Vidal

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:39 (51%)

Stations32:36 (43%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+1.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:07	103
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:15	93
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:18	32
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:27	17
Running 5	4:52	-
Rowing	5:01	43
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:47	30
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:46	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:55	78
Running Total	38:39	98
Roxzone Total	4:57	46