خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manwel Yehya & Tarek Yassine

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · LBN

·

الزمن الإجمالي: 01:03:06
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Manwel Yehya

Tarek Yassine

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (53%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+6.7%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:00	36
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:01	33
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:50	24
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	24
Running 5	4:17	-
Rowing	4:08	21
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:23	32
Running Total	33:18	13
Roxzone Total	3:55	29

تحليل سباق HYROX: Manwel Yehya & Tarek Yassine - Sharjah 01:03:06 | HyCoach