تحليل سباق HYROX: Simon Pepper & Nick Hayman - Sharjah 01:04:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Pepper & Nick Hayman

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Simon Pepper

Nick Hayman

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:44 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+5.7%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:44	19
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:57	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:13	34
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:22	2
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:31	37
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:22	31
Running Total	33:44	14
Roxzone Total	5:21	50