تحليل سباق HYROX: Connor Doel & Jack Graham - Sharjah 00:56:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Connor Doel & Jack Graham

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:18
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connor Doel

Jack Graham

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (54%)

Stations22:28 (40%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+2.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:35	127
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:36	58
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:27	28
Running 5	3:55	-
Rowing	4:04	33
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:53	21
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:48	86
Running Total	30:24	3
Roxzone Total	3:30	4