تحليل سباق HYROX: Daragh Coughlan & Niall Groome - Sharjah 01:00:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daragh Coughlan & Niall Groome

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

الزمن الإجمالي: 01:00:02
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daragh Coughlan

Niall Groome

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (57%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+7.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:52	86
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:22	30
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:35	55
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:13	66
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:22	24
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:51	18
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:06	151
Running Total	34:00	15
Roxzone Total	3:53	13