تحليل سباق HYROX: Liam Ryan & Aaron Maddock - Sharjah 01:00:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Ryan & Aaron Maddock

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:25
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liam Ryan

Aaron Maddock

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (57%)

Stations22:06 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+11.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:31	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:12	2
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:33	52
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:15	145
Running 5	4:33	-
Rowing	4:03	28
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:10	2
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:36	8
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:46	79
Running Total	34:20	19
Roxzone Total	4:03	24