تحليل سباق HYROX: David Smyth & Paddy Costello - Sharjah 01:06:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Smyth & Paddy Costello

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:25
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Smyth

Paddy Costello

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (55%)

Stations25:02 (38%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	189
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:49	210
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:04	148
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	89
Running 5	4:43	-
Rowing	4:28	152
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	139
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:30	110
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:33	26
Running Total	36:54	58
Roxzone Total	4:34	73