تحليل سباق HYROX: Jordan Lewis & Paul Powet - Sharjah 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Lewis & Paul Powet

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Lewis

Paul Powet

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (52%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:25	282
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:29	268
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:15	148
Running 5	5:14	-
Rowing	4:23	127
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	145
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:58	189
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:45	240
Running Total	39:37	109
Roxzone Total	5:56	212