تحليل سباق HYROX: Alannah Mullaney & Aine Lyons - Sharjah 01:07:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alannah Mullaney & Aine Lyons

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alannah Mullaney

Aine Lyons

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:02 (59%)

Stations23:23 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+17.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:23	47
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:31	113
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:06	31
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:14	44
Running 5	5:28	-
Rowing	4:25	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:06	6
Running Total	40:02	29
Roxzone Total	4:24	14