تحليل سباق HYROX: Gemma Harris & Emily Daynes

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:28
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Harris

Emily Daynes

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:25 (55%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:19	23
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:16	55
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:30	61
Running 5	4:57	-
Rowing	4:58	114
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:10	41
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:39	62
Running Total	38:25	18
Roxzone Total	5:42	109

تحليل سباق HYROX: Gemma Harris & Emily Daynes - Sharjah 01:09:28 | HyCoach