تحليل سباق HYROX: Ciara Osullivan & Alice O’Connor - Sharjah 01:16:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciara Osullivan & Alice O’Connor

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:16:23
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciara Osullivan

Alice O’Connor

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (54%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+11.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:38	129
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	166
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:06	203
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:44	211
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	154
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	234
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:04	174
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	143
Running Total	40:58	39
Roxzone Total	5:16	73