تحليل سباق HYROX: Laura Crossan & Lauren Egan - Sharjah 01:21:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Crossan & Lauren Egan

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Crossan

Lauren Egan

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (58%)

Stations28:38 (35%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+8.1%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:47	196
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:46	232
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:25	77
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:12	156
Running 5	6:01	-
Rowing	4:51	84
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:53	197
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:45	131
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:59	155
Running Total	47:23	154
Roxzone Total	5:07	52