تحليل سباق HYROX: Asma Rashid & Zainab Ahmed - Sharjah 01:29:51 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Asma Rashid & Zainab Ahmed

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · UAE

·

الزمن الإجمالي: 01:29:51
الترتيب: #222
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Asma Rashid

Zainab Ahmed

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:36 (60%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+11.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	92
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:54	277
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:15	52
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:06	235
Running 5	6:55	-
Rowing	4:57	113
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:12	269
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:42	122
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:07	176
Running Total	53:36	251
Roxzone Total	6:34	198