HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Rian Van Dyk & Lerika Van Dyk

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · NAM

Rian Van Dyk · Lerika Van Dyk

الزمن الإجمالي
01:26:30
الترتيب
#187
ترتيب الفئة العمرية
#116
الفئة
DOUBLES · OPEN
NAM flag
RD

Rian Van Dyk

RSA flag
LD

Lerika Van Dyk

11-13أبريل20253
مكتمل
1,958

HYROX Sharjah

Sharjah, UAE
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:38 (60%)
Stations29:21 (34%)
Roxzone5:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+16.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:49-
SkiErg4:10106
Running 25:47-
Sled Push1:3853
Running 36:10-
Sled Pull2:5543
Running 46:23-
Burpee Broad Jump3:38144
Running 56:50-
Rowing4:49167
Running 67:01-
Farmers Carry1:4090
Running 76:43-
Sandbag Lunges5:38223
Running 88:00-
Wall Balls4:53201
Running Total51:38218
Roxzone Total5:34123