تحليل سباق HYROX: Riley Gonta وSeena Akbary وآخران - Sharjah 01:00:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Riley Gonta وSeena Akbary وآخران

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:18
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Riley Gonta

Seena Akbary

Luke Nhandara

Maha Bataweel

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (51%)

Stations25:46 (43%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+8.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:06	10
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:14	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:51	5
Running 5	3:43	-
Rowing	4:21	6
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	3:42	2