تحليل سباق HYROX: Dave Cook - Katowice 01:03:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dave Cook

HYROX Katowice — 22 فبراير 2025

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:25
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Dave Cook

22-23فبراير20252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:02 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+6.4%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:08	108
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:38	55
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:11	137
Running 5	4:16	-
Rowing	4:14	43
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	96
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:37	63
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:55	236
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-