تحليل سباق HYROX: Marco Szostok & Gregor Akkerman - Katowice 01:01:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marco Szostok & Gregor Akkerman

HYROX Katowice — 22 فبراير 2025

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:01:34
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · PRO

Marco Szostok

Gregor Akkerman

22-23فبراير20252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations24:06 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+5.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:43	35
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:50	57
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:36	46
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:13	13
Running 5	4:20	-
Rowing	4:05	35
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:12	52
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-