تحليل سباق HYROX: Laura Gough & Lauren Mann - Katowice 01:33:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Gough & Lauren Mann

HYROX Katowice — 22 فبراير 2025

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:16
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Gough

Lauren Mann

22-23فبراير20252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations31:14 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+47.5%35.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:22	32
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:26	96
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:16	52
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:56	75
Running 5	5:32	-
Rowing	5:03	100
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:35	160
Running 8	11:03	-
Wall Balls	7:04	172
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-