تحليل سباق HYROX: Sean Wentzel - Johannesburg 01:18:37 | HyCoach

Sean Wentzel

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (46%)

Stations37:26 (48%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.7%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:38	56
Running 3	4:51	-
Sled Pull	8:26	77
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:29	39
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	31
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:12	46
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:53	5
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:12	22
Running Total	36:14	15
Roxzone Total	5:02	19