خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julien Simery

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:21:03
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Julien Simery

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (48%)

Stations37:21 (46%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+7.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:27	80
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:10	26
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:42	43
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:49	50
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:06	52
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:04	41
Running Total	38:34	28
Roxzone Total	5:13	24