تحليل سباق HYROX: Jared Poulton - Johannesburg 01:45:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jared Poulton

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:45:47
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · PRO

Jared Poulton

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:12 (45%)

Stations50:39 (48%)

Roxzone8:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+12.8%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:21	62
Running 2	5:44	-
Sled Push	5:02	98
Running 3	5:55	-
Sled Pull	8:39	80
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:20	67
Running 5	5:59	-
Rowing	4:54	60
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:34	73
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:09	74
Running 8	8:13	-
Wall Balls	13:40	93
Running Total	47:12	79
Roxzone Total	8:01	81