تحليل سباق HYROX: Sabrina Bottyan - Johannesburg 01:35:16 | HyCoach

Sabrina Bottyan

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (44%)

Stations48:26 (51%)

Roxzone5:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+18.4%27.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:31	7
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:36	1
Running 3	8:26	-
Sled Pull	13:00	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:05	15
Running 5	5:00	-
Rowing	4:59	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:21	7
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	8
Running 8	5:33	-
Wall Balls	10:11	29
Running Total	41:35	10
Roxzone Total	5:18	9