خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Stofberg

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Stefan Stofberg

الزمن الإجمالي: 01:19:40
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Stefan Stofberg

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (52%)

Stations32:06 (40%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+5.9%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:15	72
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:30	96
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:19	75
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:05	14
Running 5	5:40	-
Rowing	4:39	36
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:36	88
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:14	76
Running Total	41:24	67
Roxzone Total	6:15	88

تحليل سباق HYROX: Stefan Stofberg - Johannesburg 01:19:40 | HyCoach