تحليل سباق HYROX: Stuart Hofmeyr - Johannesburg 01:31:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stuart Hofmeyr

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:31:20
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Stuart Hofmeyr

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:53 (50%)

Stations37:47 (41%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-1.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:26	156
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:04	223
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:17	228
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:33	191
Running 5	5:49	-
Rowing	4:51	88
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:09	171
Running 8	7:26	-
Wall Balls	6:38	100
Running Total	45:53	131
Roxzone Total	7:42	192