hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Louise Briers
HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Louise Briers
الزمن الإجمالي
01:22:47
الترتيب
#20
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
LB
Louise Briers
5-6
أكتوبر
2024
2
مكتمل
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:45 (50%)
Stations
36:16 (44%)
Roxzone
4:50 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:13/km
+67.8%
22.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:34
-
SkiErg
5:18
165
Running 2
4:49
-
Sled Push
2:34
116
Running 3
5:01
-
Sled Pull
5:41
82
Running 4
5:02
-
Burpee Broad Jump
6:17
83
Running 5
5:04
-
Rowing
5:16
34
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
2:04
104
Running 7
8:05
-
Sandbag Lunges
4:27
92
Running 8
5:19
-
Wall Balls
4:39
17
Running Total
41:45
32
Roxzone Total
4:50
8
