خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Jones

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:34:31
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Jones

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (48%)

Stations40:15 (43%)

Roxzone8:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-38.7%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:08	107
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:54	184
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:41	168
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:51	122
Running 5	5:58	-
Rowing	5:47	147
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:54	52
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:10	56
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:50	127
Running Total	45:35	63
Roxzone Total	8:46	213

تحليل سباق HYROX: Kim Jones - Johannesburg 01:34:31 | HyCoach