تحليل سباق HYROX: Jade Beyers - Johannesburg 01:59:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Beyers

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:59:32
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Jade Beyers

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:41 (46%)

Stations52:30 (44%)

Roxzone12:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km-1.9%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:42	271
Running 2	7:09	-
Sled Push	3:50	321
Running 3	6:48	-
Sled Pull	8:17	277
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	8:22	210
Running 5	6:49	-
Rowing	5:55	167
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:00	329
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:30	282
Running 8	8:29	-
Wall Balls	10:54	298
Running Total	54:41	184
Roxzone Total	12:25	326