خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daneel Moller & Fourie Moller

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Daneel Moller · Fourie Moller

الزمن الإجمالي: 01:07:09
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · PRO

Daneel Moller

Fourie Moller

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (56%)

Stations25:13 (38%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.9%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:33	4
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:43	14
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:46	12
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:50	33
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	13
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:26	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:38	4
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:05	50
Running Total	37:31	13
Roxzone Total	4:30	10