تحليل سباق HYROX: Owen Long & Dylan Doyle - Johannesburg 01:20:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Owen Long & Dylan Doyle

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:39
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · PRO

Owen Long

Dylan Doyle

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:11 (55%)

Stations29:43 (37%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+79.2%27.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:53	30
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:46	20
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:14	25
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:43	57
Running 5	4:43	-
Rowing	4:51	43
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:50	46
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	4:50	58
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:36	41
Running Total	44:11	39
Roxzone Total	6:50	43