HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Bern Constance & Anton Verhoog

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Bern Constance · Anton Verhoog

الزمن الإجمالي
01:17:57
الترتيب
#85
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
BC

Bern Constance

RSA flag
AV

Anton Verhoog

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6أكتوبر20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (59%)
Stations25:11 (32%)
Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+3.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:14-
SkiErg4:02145
Running 25:48-
Sled Push1:54201
Running 35:49-
Sled Pull2:4439
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:05103
Running 56:06-
Rowing4:3050
Running 65:56-
Farmers Carry1:48203
Running 76:00-
Sandbag Lunges2:4831
Running 86:40-
Wall Balls4:20127
Running Total46:20106
Roxzone Total6:3164